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bmw216.com:夏季湿气不除,越补越毒!

发布时间:2017-06-30 10:02 来源:未知 编辑:admin

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南方气候潮湿、反复多变,人体内容易湿气重,常出现困倦欲睡,舌苔厚腻,四肢关节酸痛沉重、屈伸不利,胸闷腹胀、食欲欠佳,大便溏稀或黏腻等脾胃虚的症状。夏季湿气不除、越补越毒!祛湿气最厉害的,不是薏米,而是它!

这个时候要注意为自己排除湿气,并做好预防工作,祛湿防病身体才健康。

祛湿的方法主要从以下三个方面入手:
 

中医认为,芳香祛秽,故芳香类中药多能化湿行气,藿香和佩兰非常具有代表性。
藿香:

味辛,性微温。归肺脾胃经。主要的功能是祛暑解表,化湿和胃。常用于夏令感冒,寒热头痛,胸脘痞闷,呕吐泄泻,妊娠呕吐,鼻渊,手足癣等。

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关键词心神 津液 收养气血 
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