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现代人们越来越注重养生,而最普遍的就是喝养生茶。那你知道冬季喝什么养生茶好吗?下面小编就为大家推荐了九种冬季养生茶,一起来看看吧。[详细]
关键词养颜茶 安神茶 养生茶 冬季 
换季的时候,很容易引起风寒感冒。一碗热气腾腾的胡辣汤,就可以驱散冬天的严寒,温暖整个身体。胡辣汤是河南,西安等地人民最经典的早餐之一,其中最主要的调料,就是胡椒[详细]
 山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营[详细]
冬季天气干燥,我们的肌肤也会变得干燥泛黄,想要每天保持肌肤粉嫩,拥有好气色,除了正确使用护肤品,还应该多吃具有护肤效果的水果。下面中华养生网就来为你介绍,7种冬[详细]
关键词冬季 皮肤 保湿 水果 
好肌肤对于女人来说就是一个名片,很多的女人都非常的重视美容护肤,美容养生其实除了日常学会一些正确的保养方法,还要多吃健康的食物哦!你们知道美容祛斑吃什么食物比较[详细]
关键词蜂蜜 中医 美容 护肤的食物 
  随着立冬的到来,天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中,该如何调整我们的饮食呢?应该多吃一些温热补益的食物这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用呢,[详细]
立冬是冬季的第一个节气,预示冬季的开始,进入冬季,气温过低,这个时候要注意保健,冬季也是进补的好时机,进补可补充冬季寒冷而消耗的热量,还能益气养血补虚,那么立冬吃[详细]
 立冬节气是冬季的第一个节气,预示冬季的开始,进入冬季后,天气渐渐变冷了,这个时候也是各种疾病的高发季节,特别是老年慢性疾病的急性发作如冠心病、高血压、哮喘、脑血[详细]
关键词立冬养生 立冬 运动 
民间重阳节的习俗无外乎六件事,即登高望远、欣赏秋天、赏菊花、饮菊花酒、吃重阳糕、插茱萸。[详细]
初冬季的气候特点简单来说,就是一个字,冷!中医认为,冬季寒冷的气候,是为寒邪,也是阴邪。因此,冬季人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质。此外,冬季还被公[详细]
关键词滋阴 补肾禁忌 补肾 
谚语有“补冬不如补霜降”的说法,而且应先“补重阳”后“补霜降”,认为“秋补”比“补冬”更要紧。廖主任提醒此节气进补,要以“润燥、固表、益气”为主,如蜂王浆,比较适[详细]
霜降是秋季的最后一个节气,霜降的到来,意味着大地将产生初霜的现象,标志天气开始转为寒冷。在生活起居上,人们在此时节除了注意防寒保暖以外,还要继续防秋燥。廖主任提[详细]
关键词防寒养胃 霜降养生 霜降 
女人都爱美,男人都想拥有健康的体魄,美丽的女人靠睡眠,强壮的男人靠吃,想要强壮,吃这7大食物,美味,滋补,越吃身体越好,精力旺盛,有力量。[详细]
一秋三分寒,病根最难缠,一日八杯水,寿命自然涨。许多秋季病一旦落下根,很可能会带一辈子,需要格外注意。尤其是以下三种病,秋天是高发季,并且很容易留下根,生[详细]
秋季是吃柿子的最佳季节,不管是新鲜的柿子,还是柿子制成的各种食品,在秋季看来都是食用的最佳季节;生活中很多人都爱吃柿子,因为它口味独特、营养丰富,且有很高的药用价值[详细]
关键词柿饼 柿霜 柿子 柿子叶 
进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论,寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热。这个节气养生宜以润肺生津、健脾益胃为主。那么寒露时节[详细]
进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论,寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热。这个节气养生宜以润肺生津、健脾益胃为主。那么寒露时节[详细]
关键词芝麻粥 滋补养生粥 寒露 
进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论,寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热。这个节气养生宜以润肺生津、健脾益胃为主。那么寒露时节[详细]
关键词石榴 健脾益胃 润肺生津 
民间有句谚语叫“白露不露身,寒露不露脚”,这句话是说,白露时节的时候,老人和小孩子就不要赤膊了,而到了寒露的时候,就要注意足部保暖了。   因此,老年人要注意穿上[详细]
关键词脾胃 口腔溃疡 寒露 
寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命,其中最应警惕的是心脑血管病[详细]
关键词平衡五味 寒露养生 寒露 
露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。夜晚,不再是凉风习习的纳凉之夜,而是略感寒意。随着气温不断下降,感冒的人多了起来,而有心脑血管疾病的……   夜晚,不再是凉风习习[详细]
关键词柿子 枸杞 寒露 
与其它肉类食品相比,羊肉堪称绿色食品,羊生长在大草原,远离污染。羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少,常吃羊肉可益气补虚,增强御寒能力。羊肉质细嫩,容易消化吸收,也因[详细]
嘴唇干燥除了季节和天气是诱因外,还有可能是你缺乏B族维生素以及脾胃虚弱,因此,最好补充些橘子、胡萝卜等富含B族维生素的蔬菜水果,或者用米仁粥等也是一种不错的滋润办法。[详细]
关键词健脾 唇干  
秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷! 秋天喝汤三大补 1、补肺 [详细]
关键词银耳汤 煲汤 秋糖 
秋季养生里有“秋冻”的说法,中医认为,秋天适当的冻一冻身子能加强身体的抵抗力,但是专家也提醒,秋季有4个地方要做好保暖的工作,下面就一起来了解下吧。[详细]
关键词脖子 肚脐 保暖 秋季养生 
俗话说“春补胃脾秋肺”,金秋已至,显然是一个“补肺”的季节,现在的空气质量如此堪忧,注重肺部养生已经是迫不及待了,滋阴润肺的食物是秋季补肺的首选,下面小编向你推荐[详细]
关键词杏仁 养肺的食物 养肺 
秋季吃什么肉?秋季的饮食提倡少吃肉,但一点都不吃肉不利于身体健康,适当吃些肉有益养生。下面为您介绍秋季养生适合吃的几种肉,适当吃肉让你身体更强壮,健康度过秋季![详细]
 吃葡萄是非常有好处的,因为葡萄的功效和作用是相当的显著的,那么葡萄有哪些功效和作用呢?日常吃葡萄的好处有哪些呢?今日就让小编带你好好的了解下吧,希望对你是有帮助[详细]
秋日来临,天气也变得干燥,因此随时随地都要给自己的身体好好的补水。但是如何给身体补水呢?下面就一起来看看。秋季如何给身体补水? 秋季多喝3种“水”,能起到很好的养生作用[详细]
关键词蜂蜜水 喝水 秋季补水 
秋季干燥,人容易伤秋悲秋,多喝花茶可以润肺去燥、安抚情绪。那么秋天适合喝什么花茶呢?[详细]
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